GEMEINDE | KLETTERZENTRUM
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Wintersaison
September - April
Mo - So 9:00-22:00 Uhr

Sommersaison
Mai - August
Mo - Fr 9:00 - 22:00 Uhr

Wochenende und Feiertage
10:00 - 22:00 Uhr
je € 5.90
vom Samstag,
31. Januar 2015


Tagessuppe
Geöffnet 9 - 22 Uhr
Verstärkung für unser Team
Mit dem ao. Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Mlekusch wird nun auch einer der renommiertesten Gefäßmediziner seine Leistungen im STKZ-Weinburg anbieten. Durch Bewegungsmangel aber auch durch Fehlernährung kommt es oft zu krankhafter Veränderung des Gefäßsystems. Auch vor einem Neustart von Trainingsbelastungen empfiehlt sich eine entsprechende Statuserhebung.

Infos unter www.geaessarzt.at
Anmeldung unter ordination@gefaessarzt.at oder 0699/10622695 für jeweils samstags Nachmittag oder sonstiger Vereinbarung.
Eröffnung eines zweiten Standorts
Wir eröffnen mit Jänner 2015 unseren zweiten Standort im Sport Zentrum NÖ, Dr. Adolf Schärf Straße 25, in St.Pölten. Ihr findet uns im ersten Stock der "Gymnastikhalle". Sämtliche Leistungen der Sportwissenschaft sowie Sportmedizin können dann sowohl in Weinburg als auch in St.Pölten in Anspruch genommen werden.

Terminvereinbarung für unsere Außenstelle:
Mag. Alexandra Hasl
Tel: 02747 21972 DW 20
Mobil: 0699/173 96 963
E-Mail: a.hasl@stkzweinburg.eu
Schön war´s beim 4. Weinburger Rockmaster!
Es war ein toller Bewerb und es gab viele Routen zu beklettern. In einem spannenden Finale kletterten die Teilnehmer aufs Stockerl. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmer die beim 4. Weinburger Rockmaster dabei waren. Natürlich auch bei dem gesamten Team die diese Veranstaltung erst ermöglicht haben. Wir können auf einen erfolgreichen Tag zurück blicken. Hier ein paar Fotos. Alle Ergebnisse findet ihr hier
ACHUTUNG ACHTUNG!!!!
Die neue Winterkollektion 2014 von Mammut und E9 ist eingetroffen und ab sofort in unserm Mammut-Shop erhältlich. Neu im Sortiment sind nun auch Mammut Kinderklettergurte.
Ausdauertests für Kathrin Zettel und Marc Digruber in Weinburg
Nach einem anstrengenden Sommer und vielen schweißtreibenden Konditionseinheiten überprüften die ÖSV Asse Kathrin Zettel und Marc Digruber Anfang dieser Woche ihre Form im STKZ Weinburg. Die Ergebnisse sollen einerseits die Wirksamkeit der Trainingsinhalte der vergangenen Monate aufzeigen und andererseits auch wertvolle Informationen für den letzten Feinschliff vor der Saison liefern. Wir wünschen beiden eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison.
KRISTIN WIENINGER: WELTRANGLISTE TOP TEN
SLZ/BORGL-Athletin KRISTIN WIENINGER (UKC Zen Tai Ryu HAK St. Pölten) hat es als erste österreichische Kata-Sportlerin der U16 - Klasse (Cadets) geschafft sich unter den TOP TEN der Karatewelt zu platzieren. Im aktuellen Ranking der World Karate Federation nimmt sie unter 445 Karate-Sportlerinnen den sensationellen 8. Rang ein. Diesen Sprung nach vorne verdankt die Kellner-Schülerin, die ihre Krafttrainingseinheiten mit sportwissenschaftlicher Unterstützung im STKZ absolviert, ihrer tollen Performance Anfang Juli im kroatischen Umag, wo sie im Rahmen des Youth World Cups den U16-Bewerb gewinnen konnte.
Michi Dorfmeister besucht "ihre" Schützlinge in Weinburg
Wie auch schon in den letzten Jahren, nutzten die Trainer der Lilienfelder "Michaela Dorfmeister-Ski-Mittelschule" das STKZ Weinburg für ein 3-tägiges Trainingslager mit ihren Nachwuchsathleten/Innen. Am Mittwochvormittag überzeugte sich die erfolgreiche Ex-Skirennläuferin höchstpersönlich von den Trainingsfortschritten des Nachwuchses. Neben schweißtreibenden Ausdauereinheiten am Rad und auf den Roller Skates, wurden, angeleitet und überwacht von den Sportwissenschaftern des STKZ Weinburg, auch Kraft- und Schnelligkeitseinheiten absolviert. Zur gleichen Zeit trainierte auch die schnellste Sprinterin aus Südafrika, Carina HORN, im STKZ und nutzte mit ihrem Trainer das Sprint-Know-How von Sportwissenschafter Walter Hable zur Technikoptimierung.
Letzter Eintritt und Leihmaterial Ausgabe an
Sonntagen und Feiertagen

Ab sofort ist an Sonntagen und Feiertagen der letzte Ticketverkauf und die letzte Ausgabe von Leihmaterial nur mehr bis 19:00 Uhr möglich.

Die Kletterhalle ist weiterhin bis 22:00 Uhr geöffnet.

Habt Ihr bereits ein Ticket und eure eigene Kletterausrüstung, könnt Ihr natürlich wie gehabt auch nach 19:00 Uhr mit dem Klettern beginnen.
Deine Gesundheit - gesunder Rücken
Es zwickt, es zwackt das Kreuz tut weh. Fast jeder Dritte leidet unter Rückenschmerzen. Die Ursachen sind unterschiedlicher Natur. Zu wenig Bewegung, langes Sitzen, sowie Stehen sind die häufigsten Ursachen - wenn keine medizinischen Probleme vorhanden sind.

Alle Infos und einen Videobeitrag findet Ihr hier
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